夢到鳥號碼,人一天睡眠時間

夢到鳥號碼

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人一天睡眠時間

睡眠研究專家亞洲大學李信達特聘教授指出，近年來研究顯示， 每天睡6.5小時～7.5小時的人壽命最長；如果睡眠時間大於9小時或小於6小時，則壽命較短。 擁有優質睡眠的人，可能睡6.5小時就足夠了。 由於每個人的。

1990

1990 (MCMXC) was a common year starting on Monday of the Gregorian calendar, the 1990th year of the Common Era (CE) and Anno Domini (AD) designations, the 990th year of the 2nd millennium, the 90th year of the 20th century, and the 1st year of the 1990s decade. Important events of 1990 include the。 See more